Matthias Holzhausen
Dein Holistic Health-Coach
6kg Fett in 12 Wochen verlieren, Performance steigern und sich wieder fühlen wie mit 21.
Was in nur 41 Tagen möglich ist
Ich persönlich weiß wie du dich fühlst, wenn es dir schwer fällt Gewicht zu verlieren. Mit meinem angewandten Wissen habe ich dennoch in nur 6 Wochen diese außergewöhnliche Transformation ohne Steroide, Shakes oder sonstigen Blödsinn erreicht.
✅ 4kg Fettmasse verloren
✅ gleichzeitig 2kg Muskelmasse aufgebaut
Was dich im Coaching erwartet
Mein ganzheitlicher Ansatz im Detail
Fitness
- Wöchentliche Ernährungsanalyse (Makro & Mikronährstoffe)
- Muskelaufbau
- Fettabbau
- Wöchentlicher Check In
- Individueller Trainingsplan
- Individueller Ernährungsplan ohne sinnlose Pulver & Supplements
- Integrierte Trainings-App zum Tracken des Fortschritts
Hormonoptimierung
- LVLS Coaching - jeden Schritt fest ins Leben integriert. → Nicht nur Erfolg sondern auch verstehen wieso.
- Regelmäßige Blutbildanalyse & Optimierung
- Reines Hautbild
- Nicht nur Fett verlieren & Muskeln aufbauen, sondern besonderen Fokus auf ganzheitliche Gesundheit.
Langlebigkeit
- Longevity Coaching (lange & gesund leben)
- Mindset-Masterclass
- Bewusst leben
- neue Bewusstseins-ebenen erreichen
Premium Support meiner 1:1 Betreuung bedeutet:
✓ Mo-Sa WhatsApp Support (Antwort ≤ 24 h)
✓ 1 Zoom Call pro Woche (40 min.)
✓ Zugang zur Holistic Health Community
✓ 7 Tage die Woche Telefon-Support
So starten wir – in 4 klaren Schritten
Step 1 – Kostenfreie Analyse (15 Min.)
Du buchst dir einen kurzen Call. Wir prüfen Ziele, Zeitrahmen und ob wir zusammenpassen.
Step 2 – Onboarding in 24 h
Zahlung & Vertrag per Stripe, App-Setup, Messungen (Gewicht, Umfänge, Fotos), Startdaten, ggf. Blutwerte.
Step 3 – Strategie-Session (45–60 Min.)
Du erhältst deine individuelle Roadmap und Zugang zum ersten Level. Alle 7 Tage folgt das nächste Level – vorausgesetzt, du hast das vorherige gemeistert.
Step 4 – LVL 01: Umsetzung
Du bist dran, das gelernte umzusetzen. Ich begleite dich täglich mit Feedback, Anpassungen und persönlicher Unterstützung, damit du von Tag 1 spürbare Fortschritte machst.
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Haftungsausschluss – Medizinische Informationen
Die Inhalte auf dieser Website dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken im Rahmen meines Coachings. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keine individuelle Diagnose, Behandlung oder ärztliche Betreuung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich, Matthias Holzhausen, übernehme keine Haftung für gesundheitliche Folgen, die durch die Anwendung der hier bereitgestellten Informationen entstehen.
Insbesondere Personen mit Vorerkrankungen oder Personen, die verschreibungspflichtige oder frei verkäufliche Medikamente einnehmen, wird ausdrücklich geraten, vor Beginn eines Ernährungs-, Trainings- oder Supplementierungsprogramms ärztlichen Rat einzuholen.
